编者按：胎儿怀孕是对女人生理、心理的一次极大考验。有人由于致使重压，整日郁郁寡欢，有人却艺也融融，享用其中。只不过，幸福与抑郁症有时只是一念之差，与其抑郁症不欢，倒不如乐在其中，让自己精彩地胎儿、怀孕和育儿。
车祸分娩 2006年4月，我所在的纸盒机械厂月宣告破产，我也因此下了岗。作为厂里最年长的一批本科生，我和几个同事都不甘心“坐以待毙”，于是，大家争相想录取研究生。
然而，人算不如天算，就在我为考研细心打算的当口，一个车祸的消息完全被打乱了我的全盘计划——我分娩了。看看自己才25岁，还年长，为学业与前途考虑到，我想要继续不要孩子，丈夫却极力不答允。
一时间，孩子的权衡问题出了我们的“每日必争”，公公婆婆堪称眼泛泪光，婉言相劝。最后，为了家庭和睦及婚姻快乐，我近于不情愿地留给了孩子。
他们却是皆大欢喜，只有我高兴不一起。艰苦孕程 分娩两个月后，我开始经常出现妊娠反应。整天都实在恹恹的，没一点力气，坐着累官，躺在床上手脚拢哪都觉着不难受，看电视没劲，闭上眼睛睡又无趣。
我常常莫名其妙地烦躁、无端地不耐烦，最真是的是那翻江倒海般的腹泻，完全是不吃什么呼什么，有时一天下来甚至水米不入。 好不容易熬过分娩的头三个月，本以为身子可以稍微舒坦些了，却没想到我又害起了发烧。在发烧的头两天，我仍然低烧不弃，还相伴严重的困惑和腹痛。后来，我在一本杂志上看见，如果孕妇感冒，有可能造成胎儿畸形或痴呆，心里之后开始七上八下地伴奏：我这次发烧痉挛不会会早已影响到胎儿的身体健康呢？ 到孕七个月的时候，我脸上宽出有些漂亮的褐色斑块，四肢也开始经常出现浮肿——我察觉自己显得又长得又小人。
胎儿九个月，我的肚子堪称大到了零点，行动显得更加功能障碍，车站幸了脚肿，跪幸了腰酸，躺下刷个身都实在艰难，一副笨狗熊的模样，让人怎么看怎么不难受。 医生评论：分娩对于每一位女性来说，都意味著生活将面对极大的转变，她们的内心有可能犹豫而忧郁，经常预示对立心理：一方面，既担忧自己没有作好当妈妈的打算，或者实在新生命远比不是时候；另一方面，又对庆贺新生命充满著向往。初雨车祸分娩，为了家庭，她不情愿地留给了孩子，实在自己不得不退出了事业和生活，因而在分娩之初就使自己忍受了过大的心理压力。
随孕周减少，她发现自己的身体“状况”迭出，恶心腹泻、发烧感冒、皮肤色素沉着、四肢水肿等，这使她十分不适应环境，继而经常出现情绪、抑郁症等不良情绪。只不过，上述症状不过是孕妇的长时间的妊娠反应，几乎没有适当过度紧绷。只要准妈妈多理解些分娩常识，告诉分娩期间有可能经常出现的各种生理变化，并意识到胎儿是一个大自然的生理过程，尽量放开自己的心情，就能以大力悲观的心态去对待身体上的变化了。
如果身体和心理上显然深感无法适应环境，也是可以向妇产科医生详尽咨询，并获得解决问题的。一朝怀孕 胎儿第38周，我住进了产科病房。两天后，我的肚子开始有了反应，宫缩一阵强劲过一阵，但孩子就是生不下来，打了催产针也不起效。
一作B超，才找到孩子情况危急：脐带绕颈、羊水过较少、心率也有些不长时间。最后，医生为我做到了剖宫产。 麻药过后，我伤口的疼痛开始激化，再加医院特有的消毒水味，我真是无法入睡。困倦仍然缠绕着我，孩子没完没了的哭声，亲友们进进出出的看望，这一切都让我感觉烦透了。
我想要，如果不是身体不便，我认同不会马上逃离现场。由于我是剖宫产，无法马上给孩子喂奶，仅靠护士给孩子喂一些奶粉吃。小家伙或许一生下来就不会不耐烦，他对牛奶怎么也不感兴趣，经常边不吃边哭边吐奶，婆婆闻了难过得不得了，唠唠叨叨地说道个没完，倒像在责怪我的不是。术后第二天，婆婆之后缓着要我给儿子喂奶。
然而，我的“自动饮料机”样子出有了故障，无论儿子如何抓起地吮吸，它都无货供应。着急了好一阵子，儿子的希望还是一无所获，他饿得直哭，婆婆之后又开始唠叨了：“怪事，生子了孩子怎么会没奶？”我无奈极了，眼泪刷刷就下来了。后来我又尝试着给儿子喂过一次奶，也许是饿狠了，这次儿子索性用他那柔软的牙床抱住地咬我的奶头，随着他一口口的咀嚼，钻心的疼痛一阵阵叛来，当我从儿子口中取出奶头时，一丝鲜血赫然积聚。
医生评论：对新的妈妈来说，刚经历了胎儿和怀孕的紧绷与兴奋，怀孕后精神不会放开许多。但是，产后身体的完全恢复仍必须一个较长的过程，在此期间，对哺育婴儿的担忧、角色切换的担忧等，更加有可能导致其情绪的不平稳。所以，此时家人必要地给与关心、希望、恳求，将有助她们尽早创建做到妈妈的热情。
例如，细心照料好产妇的起居饮食；产后尽量减少探望时间，让产妇获得充份的睡觉；希望新的妈妈竖立信心，用医生指导的方法按须要哺乳，并协助她调节饮食，而不是一味地谴责她“生子了孩子怎么会没奶”。似乎，如果初雨的家人在感觉新生命来临的喜乐的同时，也能主动给与她关心和恳求，坚信初雨的心理障碍就会发展至抑郁症了。产后抑郁症 好不容易熬到出院，本以为苦日子就要身下了，但没想到，新的烦心事又来了。
我生孩子是在7月下旬，天气很炎热，按我们这边的习惯，坐月子是无法洗头睡觉的。于是，我每天就这样浑身可怕地躺在床上，垫着被子，不时地用手帕擦汗，尤其是那仍未几乎伤口的伤口经常痛痒饥渴。尽管乳汁淤积使我的乳房阵阵胀痛，但我却对给孩子喂奶心有余悸，每次喂奶都草草收场，结果没多久奶水就回来了，孩子常常饿得哇哇大哭。
我的脾气开始显得很脾气，和丈夫一有口角之后摔倒东西，或许只有这样才能宣泄心中的反感。我的心情糟透了，没人的时候就总是望着墙壁发呆，有时甚至莫名其妙地流泪，我经常问自己，盖住现在这样究竟是为了什么，究竟有什么意义。我感觉自己的生活更加黯淡了，或许苦日子看到走过。
由于母乳严重不足，儿子还没有满月就被改回人工喂食，一开始他不适应环境，嘴一遇到牛奶就哇哇大哭，但我却像没有看到、没有听见一样，只想自己木木地躺在一旁，任他哭得上气不接下气；儿子有时候尿尿了，憋白了小脸不时地吵杂，而我坚称他不难受却不不愿为他换回尿片；孩子有时候也不会咯咯地大笑，我却感觉那笑声尤其刺耳，好像是在故意取笑我的懦弱与无情。 三个多月过去，我的情况还是没恶化，疲乏、易怒、情绪、抑郁症时刻缠绕着我。
一次，同事小王到家里来探望我，告诉他我她已考取研究生，后天就要动身去北京等候了。她回头后我心里觉得不是滋味，考研本也是我的梦想和执着，而今，我什么都就让。丈夫开朗地说道了好多宽慰的话，我愈发地感觉无奈了，叱在他的肩上抽泣一起。
丈夫显得更为开朗，他用力抹去我脸上的泪水，轻轻地亲吻我的脸，然后开始干我的衣服。我感觉到了他炙热的性欲，但我并没对此他，而是冷漠地将他冲出。之后的一段日子，丈夫又提到几次类似于的拒绝，但我不是推脱就是冷冷地应付，最后总是弄得不欢而散。
再行后来，丈夫索性仍然只得我了，但一次无意间的机会，我找到他竟然在性交。 如今，儿子早已半岁了，而我却仍然没体会到做到母亲的幸福感。我的生活显得危机重重：我对什么都提不起兴趣，孩子经常使我烦躁，丈夫开始对我沮丧，公婆也对我丧失了耐性。我好担忧再行这样下去，我的家庭和生活将不会面对吞噬的危机…… 医生评论：初雨的情况归属于典型的产后抑郁症。
研究找到，产后抑郁症不但危害母亲的身心健康，影响母婴关系的长时间创建，有利于婴儿的健康成长，还严重影响婚姻和家庭幸福，因此，应该受到大力的推崇。 产后抑郁症病因比较复杂，发作也更为藏匿，多数病人有情绪和绝望感觉，随着病程进展，渐渐展现出为抑郁症、情绪低落，相当严重时有自罪愧疚感觉、嗜睡、精神无法集中于、性情脾气，对婴儿丧失兴趣，想照料婴儿，甚至想损害婴儿。
明确到初雨，伤痛而漫长的生产过程的性刺激，对婴儿的期望，对将要分担的母亲角色的不适应环境等现实，使她的心理正处于近于不稳定的状态。这种心理也影响到她的身体状况，令其她乳汁分泌量严重不足，情绪更加低下，甚至对母乳喂养丧失信心，构成恶性循环，从而患上产后抑郁症。同时，由于感觉将近家人的关心和丈夫的解读，她的情绪情绪没能获得及时教诲，抑郁症更进一步减轻。
为防治产后抑郁症，准妈妈除了展开例会的产前检查外，还要确切理解怀孕的生理过程，以减低怀孕过程的紧绷和恐惧心理。作为孕妇的家人，特别是在是丈夫，也要留意准妈妈的情绪变化，协助她减低心理开销和家庭生活中的压力。当猜测产妇有可能患上产后抑郁症时，不应趁早就诊，以免抑郁症就越演越烈。
目前对产后抑郁症的化疗主要以心理辅导居多。通过化疗，协助病人发泄不良情绪，强化自信心，提高人际关系，希望其多到户外活动，使之能尽早从抑郁症中众生出来。症状严重者还需考虑到服用抗抑郁药物。（评论者：李琳） （以上内容仅有许可家庭医生在线独家用于，未经许可切勿刊登。
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